パーソナルトレーニングを探すとき、トレーナーの資格まで見る人は多くありません。しかし「痛みがある」「運動にブランクがある」「健康診断で運動をすすめられた」という方にとって、担当者が理学療法士かどうかは大きな違いになります。
理学療法士は「体の専門家」の国家資格
理学療法士は、病院でリハビリテーションを担う国家資格です。chill out gymのトレーナーは、総合病院で脳卒中や整形外科疾患のリハビリを担当してきた理学療法士。関節や筋肉の状態を評価したうえで、その人に合った負荷と動きを設計できるのが強みです。
こんな方に向いています
膝や腰に痛み・不安がある方。病院でのリハビリが終わったあと、運動をどう続ければいいか分からない方。加齢による筋力低下（フレイル）が気になるご本人やご家族。そして、正しいフォームを一度きちんと身につけたい方。「追い込む」前に「壊さない」ことを大切にしたい方には、特に合っていると思います。
初回は体験＋カウンセリングが0円
初回は60分の体験とカウンセリングを無料で行っています。体の状態を確認し、目標と現状を整理したレポートをお渡ししていますので、「自分の体の取扱説明書」を作るつもりで気軽にお越しください。通常のパーソナルは1回9,000円、月2回のパーソナルとジム使い放題がセットになった月額プラン「chill out 5」（19,800円・限定5名）もあります。