カフェテーブルとトレーニングスペースが一続きになったchill out gymの店内
レンタルジムパーソナルトレーニング
誰にも見られない、貸切ジム。
最後は、本格コーヒーでひと息。

仙台・陸前原ノ町駅から歩いて2分。カフェみたいにくつろげる貸切のジムです。理学療法士のマンツーマン指導も受けられます。

Concept

コンセプト

chill out=「力を抜く」。
気合いより、続けることを大事に。

仙台市宮城野区原町3丁目、JR仙石線 陸前原ノ町駅から歩いて2分のところにあるレンタルジム「chill out gym(チルアウトジム)」です。

運動って、がんばろうと気合いを入れるほど続かなかったりしますよね。だからここは、ふらっと来て、体を動かして、コーヒーを飲んで帰る。そのくらい気軽に使ってもらえる場所にしています。

貸切なので、一人で黙々とやるのも、家族や友だちと一緒に使うのも自由です。フリーのトレーナーさんのレッスンや、撮影での利用も大歓迎です。

理学療法士によるパーソナルトレーニングもやっていて、体のことをちゃんと見ながら目標までサポートします。家でも職場でもない「三つ目の居場所」として、心も体もゆるめに来てください。

トレーニング後にコーヒーを飲んでくつろぐ女性(イメージ)
Feature

chill out gymの特徴

貸切で使えるトレーニングエリア
Feature 01

完全貸切

待ち時間も、ほかの人との接触もありません。何人で使っても同じ料金です。BluetoothスピーカーやEchoで好きな音楽をかけながらどうぞ。

駅から歩いてジムへ向かう女性(イメージ)
Feature 02

駅から徒歩2分

陸前原ノ町駅から徒歩2分、仙台駅からも車で7分くらいです。無料駐車場も1台あるので、車でも来やすいと思います。

24時間使える貸切ジム
Feature 03

24時間使える

早朝でも夜遅くでも、空いていれば好きな時間に使えます。予約から支払いまでスマホで完結。録画機能付きの防犯カメラもあります。

スマホで撮影しながらトレーニングする女性(イメージ)
Feature 04

写真・動画撮影OK

Instagram、YouTube、TikTokなどの撮影や投稿も自由にどうぞ。貸切なので、ほかの人が映りこむ心配もありません。

理学療法士が施術ベッドでお腹まわりの状態を確認している様子
Feature 05

理学療法士のパーソナル

月2回のパーソナルとジムの使い放題がセットになった「chill out 5」(限定5名)も用意しています。詳しくは料金表をご覧ください。

トレーナーがマンツーマンで指導する様子(イメージ)
Feature 06

フリートレーナーさんも歓迎

お客さんを連れてのレッスンも同じ料金で使えます。月額6,980円のチルパスなら毎日90分使えるので、レッスン会場にもちょうどいいです。

Guide

ご利用方法

レンタルジム

STEP1

予約

WEB予約で空き状況を確認できます。会員登録をして、好きな時間を予約してください。

STEP2

当日

予約時間の10分前になると、鍵が自動で開きます。飲食の持ち込みもOKですが、においや汁が出るものはご遠慮ください。

STEP3

退室

使った器具は元の位置に戻してください。予約時間が終わって5分たつと、扉が自動で施錠されます。忘れ物にご注意ください。

パーソナルトレーニング

STEP1

予約

お問い合わせフォーム・LINE・お電話(090-9425-8113)・InstagramのDMのどれかでご連絡ください。

STEP2

当日

予約の時間にそのままお越しください。前の方が使っていることもあるので、早すぎる来店はご遠慮ください。

STEP3

カウンセリング

体の状態や、ご希望、トレーニングの目的などをお聞きします。

STEP4

トレーニング

目的に合わせたメニューで、一緒にトレーニングしていきます。

Price

料金表

選び方の目安:月1〜2回なら都度払い/週1回以上ならチルパス/体を本気で変えたいならchill out 5
レンタルジム(都度払い)
60〜90分
2,000円
60分でも90分でも同じ料金です。60分から予約できます。
120分
2,700円
延長は30分ごとに+700円(150分なら3,400円)
何人で使っても同じ料金
2人なら
1人1,000円
友だちや家族と割り勘にすると、かなりお得に使えます。
月額会員
チルパス
6,980円/月
1日1回・90分まで毎日使えます。先行予約は2枠まで。クレジットカードの自動決済で、いつでも解約OKです。月3.5回以上使うなら都度払いよりお得です。
限定5名chill out 5
19,800円/月
理学療法士のパーソナル月2回+ジムを毎日使い放題(1日90分まで)。先行予約は2枠まで、いつでも解約OKです。都度払い2回分(16,000円)に3,800円足すだけで、ジムが使い放題になります。入会金3,300円(11/30まで0円)。
パーソナルトレーニング
初回限定体験+カウンセリング(60分)
5,000円0円
11/30までの期間限定です。
入会金(chill out 5・パーソナル)
3,300円0円
11/30までの期間限定です。
ウェルネス・ダイエットプラン
下記参照
理学療法士による「整える」パーソナルです。無理な食事制限や激しい運動はしません。体のクセや不調の原因を見つけて、その人に合った生活習慣を一緒に探していきます。(ダイエット/姿勢改善/慢性痛のケア)
4回コース
26,000円
数字や結果にこだわって、リバウンドしにくい体をつくります。
8回コース
48,000円
週2回のペースなので、運動を習慣にしたい方におすすめです。目標を決めて、そこまでしっかりサポートします。
都度払い(1回)
8,000円
まずは1回だけ試してみたい方に。
Facility

設備紹介

トレーニング設備と、くつろげるカフェスペースが同じ空間にそろっています。

ケーブルマシン・スミスマシン

ケーブルマシン

アタッチメントが多く、女性でも扱いやすいです。

フリーウェイトスペース

フリーウェイトスペース

ダンベル・フォームローラー・ヨガマット・プライオボックスなど。

ボディケア・ストレッチ用の施術ベッド

ボディケア・ストレッチ

ペアストレッチやリラクゼーションにどうぞ。

ジムのテーブルと椅子でコーヒーを飲んでくつろぐ女性(イメージ)

リラックススペース

トレーニングの合間や終わったあとに、ゆっくりしていってください。

Bluetoothスピーカー

Bluetoothスピーカー/Echo

アレクサに話しかけるだけで音楽をかけられます。

更衣室

更衣室

広めの更衣室があるので、着替えもゆっくりできます。

コーヒーサーバー・製氷機・ウォーターサーバー

製氷機・ウォーターサーバー

冷水・温水どちらも使えます。すべて無料です。

防犯カメラ

防犯カメラ

録画機能付きのカメラを設置しています。

トレーニング後のコーヒーを味わう男性(イメージ)

トレーニングのあとの一杯にも、こだわっています

ダイオーズのオフィスコーヒーサーバーを置いていて、本格コーヒーとカフェインレスのディカフェを無料で飲めます。製氷機もあるので、アイスコーヒーにもできます。

カフェスタイルのジムなので、ここは妥協したくなかったところです。

Profile

トレーナー紹介

理学療法士 荒川賢太
Kenta Arakawa
株式会社ナイスハビット 代表取締役/理学療法士・パーソナルトレーナー・フレイル予防講師・健康経営アドバイザー

荒川 賢太

医学的な根拠をもとに、一生動ける体へ。

病院のリハビリの現場で、たくさんの患者さんと向き合ってきました。そこで感じたのは「退院したあとの体を任せられる場所がない」ということです。一般的なジムは筋肉をつけるのが目的ですが、私の役割は体を整えて、ちゃんと動ける状態にすることだと思っています。解剖学や運動学の知識をもとに、痛みや不調の原因を見つけて、無理のないやり方を一緒に考えるのが得意です。

経歴

総合病院で整形外科疾患や中枢神経疾患など、いろいろな症例の機能回復に携わる。その後、株式会社ナイスハビットを設立。ジムの運営に加えて、行政と連携したフレイル予防事業もやっています。

専門分野

  • リハビリテーションと機能回復
  • 個別のダイエット・トレーニングプランの作成
  • 健康維持とパフォーマンス向上
健康って、一時的なイベントじゃなくて日々の積み重ねなんですよね。厳しいトレーニングや我慢を続けるのは、やっぱり難しいです。だからコーヒーを飲むようにリラックスしながら、自分の体をメンテナンスできる場所としてこのジムをつくりました。まずは深呼吸するくらいの気持ちで来てもらえたらうれしいです。
理学療法士 伊藤俊
Shun Ito
理学療法士

伊藤 俊

臨床の経験と大学院での研究。理論と実践の両方から体を見ます。

総合病院で7年間、整形外科疾患や脳卒中などの中枢神経疾患を中心に、急性期から生活期までリハビリに携わってきました。働きながら東北大学大学院も修了しています。今は病院での経験と研究を活かして、機能改善と再発防止に重点を置いた整体をしています。病院で「異常なし」と言われたのに違和感や痛みが残っている、そんな「グレーな体」の状態を読み解いて、根本からアプローチするのが得意です。

専門分野

  • 姿勢・動作の分析と修正
  • 機能改善のためのコンディショニング
  • 再発しにくい体づくり
  • 日常・仕事・趣味・スポーツまで見すえたサポート
原因のわからない不調で悩んでいる方や、もっとパフォーマンスを上げたい方は、ぜひ一度相談してください。体の状態を医学的に評価して、合った解決策を提案します。
Access

アクセス

住所
〒983-0841
宮城県仙台市宮城野区原町3丁目8-7 内海ビル102
最寄り駅
JR仙石線 陸前原ノ町駅から徒歩2分
仙台駅から車で約7分
駐車場
無料駐車場 1台
営業時間
24時間(予約制)
電話
090-9425-8113

まずは一度、のぞきに来てください。

ジムの予約はWEBから、パーソナルや体験の相談はLINEが早いです。

そのほか お問い合わせフォーム/お電話/InstagramのDM からもどうぞ