20代男性 Kさん トレーニング3ヶ月目 体重74kg→69kg ウェスト-8〜10cm
初めてパーソナルトレーニングを実施してみて、食習慣と運動習慣のコツを教えていただきました。夏まで筋肉をムキムキにして人前でも出せるようなかっこいい体を作りたいのでまだまだトレーニングを続けていくつもりです！
トレーナーさんの食事指導はわかりやすく、個人に合ったトレーニングメニューや食事のコツなどを教えてもらって、ここまで痩せることができました。
初めてパーソナルトレーニングを受ける方も安心できるような対応です。習慣を整えてもらいたい人は是非一度パーソナルトレーニングを受けてみてください。